为引导学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，提升职业生涯规划能力与就业竞争力，近日，哈尔滨石油学院成功举办大学生职业规划讲座暨全国大学生职业生涯规划大赛解读会。校党委副书记、纪委书记宁晶出席活动。

就业与校企合作处处长陈旭辉开场致辞，他强调了科学进行职业生涯规划对于当代大学生应对未来挑战、实现个人价值的重要性，希望同学们能够珍惜此次学习机会，为未来的职业发展奠定坚实基础。

本次讲座特邀学校就业教研室负责人姚凯担任主讲人。他以“生涯新起点，且行且珍惜”为主题，为在场学子带来了一场内容丰富、启发性强的精彩讲座。姚凯以经典的“福格行为模型”为导入，深入浅出地分析了行为产生的动机、能力与提示三大要素，引导学生思考如何将理论应用于个人习惯养成与能力提升。随后，姚凯将职业生涯规划的宏大命题系统性地汇总为“从发现自己到认识世界，从明确目标到知行合一”的清晰路径。他详细阐述了如何通过科学的自我认知，发掘自身兴趣、能力和价值观；如何深入了解外部职业世界、行业发展趋势，从而将“小我”融入“大我”，找准个人定位。在明确目标的基础上，鼓励同学们将规划付诸实践，在行动中不断调整和优化，最终实现职业生涯的可持续发展。

最后，姚凯对“全国大学生职业规划大赛”进行了系统而全面地解读。从大赛的宗旨、赛制流程、评审标准以及参赛策略等多个维度进行了细致说明，为有意参赛的同学指明了备赛方向，极大地激发了同学们的参与热情。

整场讲座气氛热烈，互动频繁。同学们纷纷表示，本次讲座如同一场“及时雨”，不仅让他们对职业生涯规划有了更系统、更科学地认识，也为备战全国大赛提供了宝贵的理论指导和实践思路。

下一步，哈尔滨石油学院将持续聚焦学生成长需求，通过系列化、精准化的指导服务，助力每一位学子绘就精彩职业蓝图，在人生的新征程上行稳致远。